益生菌高钙奶酥高钙奶酥中添加益生菌，享受健康零食)

益生菌高钙奶酥：健康零食的首选

在现代快节奏的生活中，吃零食已成为无数人的习惯，但传统零食一般都含有大量的糖分、脂肪和添加剂，不利于身体健康。益生菌高钙奶酥作为一种新型健康零食，深受人们喜爱。

益生菌的作用

益生菌是一种有益的菌群，能够维持人体内菌群平衡，增强人体力。而添加到高钙奶酥中的益生菌，可以有效帮助肠道、促进肠道蠕动、增强肠道，从而提高身体的健康水平。此外，益生菌还可以帮助人体吸收营养物质，缓解部分肠道症状。

高钙奶酥的优势

高钙奶酥是一种富含钙质的零食，每100克高钙奶酥含有约500毫克的钙质。而钙是人体必不可少的营养成分之一，能够维持骨骼健康，。此外，钙还能够促进心肌收缩和传导，参与细胞分裂和，对身体健康非常重要。

益生菌高钙奶酥的制作过程

益生菌高钙奶酥的制作原料主要有面粉、鸡蛋、奶粉、糖、盐、牛油、发酵粉、益生菌等，制作过程如下：

1. 面粉、鸡蛋、奶粉、糖、盐、牛油混合，揉成团状。

2. 加入益生菌、发酵粉，揉匀。

3. 摆放在烘焙纸上，切成小块，用筷子悄悄戳个小洞。

4. 放入预热好的烤箱里，上下火，温度控制在150-160度之间，烘烤20-25分钟。

烘烤完成后，就可以美美地品尝益生菌高钙奶酥了。

总结

益生菌高钙奶酥是一种既健康又美味的零食，它不仅能够增强人体力、维持肠道健康，还能够为人体提供足够的钙质。如果你也喜欢吃零食却又顾虑传统零食的危害，不妨尝试制作益生菌高钙奶酥，为健康饮食打造美味的口感。