益生菌各种菌种作用(多种益生菌的不同作用，你需要知道！)

益生菌各种菌种作用

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，因其可以促进肠道健康而备受关注。下面介绍几种常见的益生菌及其各种菌种的作用。

Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus是常见的益生菌之一。它在人体内的作用主要是协助消化和吸收营养物质，促进肠道健康。临床证实，Lactobacillus acidophilus能够减轻或缓解受、防止、缓解肠和等症。

Lactobacillus Rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus主要生长在肠道内。它的作用是抵抗有害，并促进益菌成长。研究表明，Lactobacillus rhamnosus能够减轻幽门螺旋杆菌引起的，改善的症状，缓解副症状。

Bifidobacterium Bifidum

Bifidobacterium bifidum是一种重要的肠道益生菌。它有助于增强肠道系统，促进营养物质的吸收，缓解肠胃不适等症状。Bifidobacterium bifidum还能够乳糜泻、防性皮炎、气管-等。

Streptococcus Thermophilus

Streptococcus thermophilus是一种能够生长在牛奶、乳酪等乳制品及人体肠道中的益生菌。它的作用主要是增强人体对牛奶和乳制品的消化能力，缓解受、降低和三酰甘油的含量等。

Saccharomyces Boulardii

Saccharomyces boulardii是一种酵母益生菌。它可以增强肠道系统的功能，抑制肠道反应，和肠、性等。此外，研究还发现Saccharomyces boulardii对性和旅行者也有一定的和作用。

总结

以上是关于几种常见益生菌及其菌种作用的介绍。不同的益生菌种类具有的作用各不相同，因此我们在选择益生菌产品时应该根据自己的健康需求进行选择，以大程度地促进肠道健康，增强身体力。

想要长期让肠道处于健康稳定的状态，那就需要补充菌株丰富全面的益生菌产品。因为单一菌株的益生菌产品长期服用可能会影响肠道菌群生态平衡，像卓岳宜君素益生菌就是不错的选择。卓岳宜君素益生菌严选了9大益生元和16种益生菌。都是符合我们人体肠道所需菌株，并且配料表干净无添加，活菌单盒含量20000亿cfu，更好促进肠道吸收，是活菌数量很高的益生菌产品了。