益生菌婴幼儿肠绞痛推荐？肠绞痛吃益生菌治疗有用吗

本篇文章给大家谈谈益生菌婴幼儿肠绞痛推荐，以及肠绞痛吃益生菌有用吗对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

肠绞痛吃益生菌有用吗

吃益生菌可以缓解绞痛，但不能愈绞痛。益生菌具有调节肠胃的功能，可以正常食用。酿造益生菌的水温不太高。好去医院做进一步检查和针对性。顺时针按摩腹部有助于缓解症状。通常更注重饮食搭配，选择清淡易消化的食物，如豆类、新鲜水果和蔬菜。

宝妈们都给宝宝吃什么益生菌呢？

2019年3月，《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了11款益生菌。

11款测试产品

测评指标

活菌数：可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。

存活率：模拟胃酸消化后的活菌数，可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。

抑菌性能：抑制致性大肠杆菌的功效，可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。

实测活菌数

根据定义，益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说，死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看，活菌数量要达到10的8次方（十亿）甚至10的10次方（百亿）以上，才能有足够的保健活性。

因此，某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如，“活菌量＞100亿/100g”、“10亿/盒”等，但都是指一整盒产品所包含的活菌数量，并非消费者每次的食用分量（每条/1~2g）。不过，即使无“夸大”宣传，从抽检报告来看，益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。

检测结果显示，如新的活菌数量多，到达160亿cfu/g，而汉臣氏少，只有3.2亿cfu/g。

汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说，活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%，品质堪忧，健康益处要大打“折扣”。

《消费者报道》提醒，大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。“活菌添加量”是指产品出厂时的数量，但到达消费者手里时可能就不是这个数量，因为益生菌可能会不断减少。“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量，相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。

所以，选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。

益生菌存活率

益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率，存活率高就意味着活性好，功效更有保证。

但胃部含有高浓度的盐酸，具有较强的杀菌作用，这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。

一般来讲，流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间，腐蚀性较强；饱腹pH有所升高，通常在3.0左右。

《消费者报道》留意到，有部分益生菌产品却建议消费者，好在空腹时或者饭前食用，认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。但是，含量上百亿的益生菌经过胃酸消化后到底有多少能存活下来？

为此，我们分别模拟了两次体外胃酸消化实验，包括空腹消化（PH1.0，2小时）及饱腹消化（PH3.0，2小时）。

检测结果显示，模拟空腹胃酸消化后，如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果，因为没有活的益生菌到达肠道，自然无法谈功效。

饱腹情况下，益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高，达到98.7%，童年时光低，仅为0.7%。

另外，汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐等5款的存活率均在20%以下，分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%，实际效果并不理想。

有业内人士透露，目前益生菌存活率低是普遍事实，因为许多企业的菌种都是直接从国外购买，没有自主研发，又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。

另外，对于食用益生菌的佳时间，从模拟胃液消化的实验来看，我们建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。

抑菌功效

口气重、、等，这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害的增加有关。

人体肠道的微生物可以分为三大类：共生菌、条件致菌和原菌。共生菌占据肠道数量的99%以上，与人体是互利共生的关系，能保护肠道。

条件致菌由于共生菌的存在而受到抑制，原菌一般也不会常驻肠道，但的话会造成的等症状。

一旦共生菌被破坏，那么肠道菌群将会失衡，致菌繁殖增加、原菌容易入侵。因此，摄入益生菌是比较常见的调节手段。

实验中，通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱，直径越大意味着抑菌能力就越强。

在工程师的建议下，《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道常见及典型的致菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。

检测结果显示，11款益生菌产品在体外抑菌实验中，抑菌圈的直径大小均没有发生变化（5mm），说明送检的11款产品均未显示出抑制致性大肠杆菌的效果。

据测试工程师分析，这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的素都分泌在胞外的，也就是在发酵液里，发酵完毕冻成粉剂，素也相应的去除了。

据悉，素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质，也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。

如果素都被去除了，那是否意味着消费者食用这11款益生菌后，都不能获得调节肠道菌群的效果？

有专家指出，除了分泌抑菌物质，益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障，抑制（阻止）致菌的定植，或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致菌。

不过，这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析，益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。

综合评价篇

综合各项指标，《消费者报道》得出了11款益生菌的综合评价（如下）。

番外篇：9款益生菌实为固体饮料

本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝2款为保健食品，功能为增强；其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料，无功效说明。

据国家食药监局的资料，申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验，所标注的功效得到证明。

换句话说，普通的益生菌固体饮料并没有做过验证，因此，不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号，“改善消化吸收”、“减少肠道”、“增强”等宣称益处也将成为疑问。当然，作为饮料是无“功效”可言的。

业内人士表示，许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能，但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。

要证实益生菌产品的健康功能，是需要进行临床研究的，且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者，但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。

恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐，鱼龙混杂。

当然，盲目食用益生菌也可能带来健康风险：益生菌携带的耐药基因转移到人体，引起耐问题。

有专家指出，抗生素能杀死致菌，而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效，这是好事。但是，如果这个抗性基因被致菌‘盗取’，那将后患无穷（产生耐）。

值得注意的是，中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐问题做出明确的规定。所以，市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。

作为消费者，在遇到健康问题时不应该滥用益生菌，应该及时就咨询医师，并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。

婴儿肠绞痛有效的办法

前俩天，小编的一位好闺蜜半夜私信小编求助，说宝宝近哭闹的很厉害，哭起来小拳头紧握，声嘶力竭的，把全家人的心都哭碎了。小编立刻询问了一下宝宝的情况。

宝妈描述：

宝宝现在两个多月，近一段时间总是哭闹不止，有时吃奶中途也会突然得大哭不止；时不时的吐奶瓣，一大口一大口的吐；宝宝晚上睡不安稳，每隔1到2个小时就醒来一次。用妈妈的原话说：整个人快崩溃了！

小编考虑

根据宝宝的状态，小编考虑宝宝是肠绞痛。肠绞痛这个词听起来有点可怕，又是“绞”又是“痛”的，不过妈妈们可以不必过分紧张，这是2周到4个月的宝宝普遍会有的症状，原因来自于宝宝肠道和发育都不够成熟，消化系统各个阶段的运动、蠕动不受很好的协调控制，肠内气体不能顺利排出，让宝宝感觉到了不适。随着宝宝的一天天长大，生理发育逐渐成熟，肠绞痛的情形自然会逐渐改善了。

Question1

宝宝总哭闹，可判断为肠绞痛吗？

肠绞痛显著的特征是爆发性、无法安抚的哭闹，但不是经常哭闹都源于肠绞痛，在此之前妈妈要判断宝宝哭闹是否因为饿了、困了、尿了等，然后结合宝宝的精神状态是否萎靡，吃奶量、排便量、体重等指标是否正常。如果以上全部达标，咱家宝宝身体健康，那此时无厘头的哭闹不止大的可能就是源于肠绞痛了。

Question2

宝宝肠绞痛，妈妈怎么做？

首先，妈妈一定要调整好心态，放下心里负担，不要因为宝宝哭不停而沮丧，更不要恼怒怨恨，否则你的坏情绪也会到宝宝。必要时候主动寻求帮助，让家人来帮助你缓解。

接下来是避免宝宝出现肠绞痛不适的小妙招：

1.母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食中要尽量避免刺激性和性的食物，例如咖啡、牛奶、海鲜、洋葱、西兰花等；

2.配方乳喂养的宝宝，妈妈可以考虑为宝宝换蛋白水解或氨基酸配方的奶粉，适用于对牛奶白蛋白的宝宝；

3.合理喂奶，避免过饱和过饥；

4.选择大小合适的奶嘴，减少空气进入宝宝肠胃；

5.喂奶后，妈妈从下向上拍轻拍宝宝背部，直至宝宝打出嗝来；

出现肠绞痛的应对方法：

1.可以让宝宝趴在妈妈膝盖上，然后轻轻按摩背部，腹部的压力可以让他感到舒服。也可以尝试飞机抱；

2.围绕宝宝的肚脐，顺时针按摩腹部；

3.采取多种安抚措施，耐心安抚，例如抱着宝宝到处走走、放舒缓的音乐等等。

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关于益生菌婴幼儿肠绞痛推荐的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。