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老爸测评儿童益生菌?小马琪琪益生菌可靠吗

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宝妈们都给宝宝吃什么益生菌呢?

2019年3月,《消费者报道》向第三方权威检测机构送检了11款益生菌。

11款测试产品

测评指标

活菌数:可反映出各产品实际的活菌数量及销售、储存过程益生菌的损耗程度。

存活率:模拟胃酸消化后的活菌数,可反映出能够穿越胃部到达肠道的益生菌数量。

抑菌性能:抑制致性大肠杆菌的功效,可反映出益生菌调节肠道菌群的能力。

实测活菌数

根据定义,益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用。也就是说,死菌并没有多少意义。从益生菌的研究报告来看,活菌数量要达到10的8次方(十亿)甚至10的10次方(百亿)以上,才能有足够的保健活性。

因此,某些产品会使用一些转换单位的隐蔽手法“夸大”活菌数量。比如,“活菌量>100亿/100g”、“10亿/盒”等,但都是指一整盒产品所包含的活菌数量,并非消费者每次的食用分量(每条/1~2g)。不过,即使无“夸大”宣传,从抽检报告来看,益生菌产品本身的实际活菌数量也值得怀疑。

检测结果显示,如新的活菌数量多,到达160亿cfu/g,而汉臣氏少,只有3.2亿cfu/g。

汉臣氏、童年时光、昂立等3款活菌数分别只有宣称值的6%、26%、44%。换句话说,活菌数分别“缩水”了94%、74%及56%,品质堪忧,健康益处要大打“折扣”。

《消费者报道》提醒,大家要注意产品包装上“活菌添加量”与“有效期内活菌数量”的区别。“活菌添加量”是指产品出厂时的数量,但到达消费者手里时可能就不是这个数量,因为益生菌可能会不断减少。“有效期内活菌数量”即是保质期内它的低活菌量,相当于给消费者承诺了一个吃进肚子里的益生菌数量。

所以,选购标示有“有效期内活菌数量”且活菌数高的产品会更靠谱。

益生菌存活率

益生菌的活性通常是指经过人体消化器官后达到肠道的存活率,存活率高就意味着活性好,功效更有保证。

但胃部含有高浓度的盐酸,具有较强的杀菌作用,这也是益生菌能否活着到达肠道的大障碍。

一般来讲,流体食物在胃中的消化时间约为2小时。空腹时胃酸pH在0.9~1.8之间,腐蚀性较强;饱腹pH有所升高,通常在3.0左右。

《消费者报道》留意到,有部分益生菌产品却建议消费者,好在空腹时或者饭前食用,认为这样能减少胃酸对益生菌活性的影响。但是,含量上百亿的益生菌经过胃酸消化后到底有多少能存活下来?

为此,我们分别模拟了两次体外胃酸消化实验,包括空腹消化(PH1.0,2小时)及饱腹消化(PH3.0,2小时)。

检测结果显示,模拟空腹胃酸消化后,如新、妈咪爱、童年时光等11款益生菌产品的存活率均为0。说明空腹食用这11种益生菌相当于对人体没有效果,因为没有活的益生菌到达肠道,自然无法谈功效。

饱腹情况下,益生菌存活率差异较大大。妈咪爱的存活率高,达到98.7%,童年时光低,仅为0.7%。

另外,汉臣氏、纽曼思、合生元、童年时光、康萃乐等5款的存活率均在20%以下,分别只有3.5%、7.8%、12.5%、14.7%、18.2%,实际效果并不理想。

有业内人士透露,目前益生菌存活率低是普遍事实,因为许多企业的菌种都是直接从国外购买,没有自主研发,又或者在筛菌时直接忽略了耐酸性评价这一步。

另外,对于食用益生菌的佳时间,从模拟胃液消化的实验来看,我们建议消费者尽量在饱腹或者进食后再行食用。

抑菌功效

口气重、、等,这些日常的症状被医学界认为是与肠道菌群的失衡或者是体内有害的增加有关。

人体肠道的微生物可以分为三大类:共生菌、条件致菌和原菌。共生菌占据肠道数量的99%以上,与人体是互利共生的关系,能保护肠道。

条件致菌由于共生菌的存在而受到抑制,原菌一般也不会常驻肠道,但的话会造成的等症状。

一旦共生菌被破坏,那么肠道菌群将会失衡,致菌繁殖增加、原菌容易入侵。因此,摄入益生菌是比较常见的调节手段。

实验中,通常采用抑菌环试验来测定抑菌效果。通过测量抑菌圈的直径大小来判断抑菌能力的强弱,直径越大意味着抑菌能力就越强。

在工程师的建议下,《消费者报道》选择了大肠杆菌这种人体肠道常见及典型的致菌作为试验中用来判断抑菌效果的菌种。

检测结果显示,11款益生菌产品在体外抑菌实验中,抑菌圈的直径大小均没有发生变化(5mm),说明送检的11款产品均未显示出抑制致性大肠杆菌的效果。

据测试工程师分析,这可能跟使用的是菌粉有很大的关系。益生菌的素都分泌在胞外的,也就是在发酵液里,发酵完毕冻成粉剂,素也相应的去除了。

据悉,素是微生物分泌的比较常见的抑菌物质,也是益生菌的保护肠道的生理机制之一。

如果素都被去除了,那是否意味着消费者食用这11款益生菌后,都不能获得调节肠道菌群的效果?

有专家指出,除了分泌抑菌物质,益生菌也可以跟肠道上皮细胞紧密结合形成一层生物膜屏障,抑制(阻止)致菌的定植,或者通过降低肠道pH、加快肠上皮细胞的代谢来抵御致菌。

不过,这些抑菌机理都仅仅是理论上的分析,益生菌产品是否具有抑菌效果在实际的使用中难以去准确判断。

综合评价篇

综合各项指标,《消费者报道》得出了11款益生菌的综合评价(如下)。

番外篇:9款益生菌实为固体饮料

本次送检的11款产品中仅有合生元、康恩贝2款为保健食品,功能为增强;其余包括妈咪爱、如新、童年时光、修正等9款均为普通的固体饮料,无功效说明。

据国家食药监局的资料,申请保健食品批文的产品必须经过相关的动物或人体试验,所标注的功效得到证明。

换句话说,普通的益生菌固体饮料并没有做过验证,因此,不仅调节肠道菌群的功能需要打上一个问号,“改善消化吸收”、“减少肠道”、“增强”等宣称益处也将成为疑问。当然,作为饮料是无“功效”可言的。

业内人士表示,许多产品宣传都是罗列一大堆文献中提到过的功能,但是这些功能可能跟他们的益生菌产品毫无关系。

老爸测评儿童益生菌?小马琪琪益生菌可靠吗

要证实益生菌产品的健康功能,是需要进行临床研究的,且周期长、成本高、通常还需要大量的志愿者,但市场上卖的“益生菌”产品很多都没有实现。

恰恰模拟胃酸消化存活率低、无抑菌功效、活菌数“缩水”等检测中暴露的问题也侧面印证了益生菌产品的品质参差不齐,鱼龙混杂。

当然,盲目食用益生菌也可能带来健康风险:益生菌携带的耐药基因转移到人体,引起耐问题。

有专家指出,抗生素能杀死致菌,而对含有抗生素抗性基因的益生菌无效,这是好事。但是,如果这个抗性基因被致菌‘盗取’,那将后患无穷(产生耐)。

值得注意的是,中国的益生菌评审机构目前尚未对益生菌的耐问题做出明确的规定。所以,市售益生菌产品安全性难以作出恰当的评价。

作为消费者,在遇到健康问题时不应该滥用益生菌,应该及时就咨询医师,并在相应的指导下决定是否食用特定的益生菌。

现在提倡婴儿核桃油,DHA,益生菌一系列保健品,对孩子发育真的有好处么?

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现在提倡婴儿核桃油,DHA,益生菌一系列保健品,对孩子发育真的有好处么?

随着经济的不断进步,作为父母的我们,恨不得将全世界好的东西都给予孩子,市场上也知道一个孩子对一个家庭的重要性,所以婴儿类的产品非常丰富,广告也是铺天盖地的。那么这些所谓的保健品真的对孩子有好处吗?

核桃油

讲真的,我这是第一次听到这个名词。惊不惊喜,意不意外,我这个新手爸爸居然连这个都不知道。呵呵,我还真的不知道核桃油,我只知道核桃吃了对脑子好,我媳妇怀孕那会,我买了好多,吃了那么多,也不知道现在娃娃聪明不。言归正传,那什么是核桃油,对孩子真的有用吗?

婴儿类核桃油是专门为3个月到3岁的宝宝研制的一种营养品,含有多种维生素和人体必须的矿物质。核桃油中还有a-亚麻酸,从理论上推断,a-亚麻酸在体内代谢可以产生DHA,但是实际上产生率对于成年人来说只有不到百分之3-5,对婴儿来说就更低了(不到百分之一),还不如直接补充DHA。事实上,市场上的婴儿食用油只是一种虚头,婴幼儿没有必要食用食用油,对于6-36个月的婴幼儿,国家也没有婴幼儿油脂产品标准,说明此阶段的婴幼儿并不需要特殊油脂。

如果真的要给孩子食用食用油,好是在一岁以后,而且不能只吃一种油,像橄榄油,亚麻籽油,,然后就是核桃油了,经常换着给孩子吃。

核桃油虽好,但其实跟其他植物油差不多,所谓的好,有夸大的成分,父母可以根据经济来定,不要轻信了广告.(核桃油我也是第一次接触,所以写的多一点,自己也要熟悉一下)

DHA

DHA,并不陌生,估计每个孕妈从备孕到怀孕的时候,从各种途径都会听到要补充DHA。那么吃DHA对孩子真的有好处吗?

DHA对婴儿视觉发育起到重要作用

DHA是视网膜的重要组成物质,如果缺乏DHA,视觉功能会受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。

DHA对儿童的智能发育起到重要作用

儿童的智能包括观察力,记忆力,思维能力,想象力和创造力。0--6岁是智能发育的关键时期。有研究显示,在这一时期补充了DHA的孩子在认知,语言,运动等房买的能力会比其他孩子有明显的提高。

说到底,DHA其实就是婴幼儿成长发育过程中所必须的一种营养物质,并不是聪明药,平时适当适量的给孩子补补就行了。

益生菌

益生菌的话,如果婴儿是在母乳喂养,这种情况下,不需要额外补充益生菌。因为母乳中就含有益生菌。断了母乳以后的孩子,也不一定需要补益生菌,因为它不是日常推荐补剂,身体健康的宝宝不需要补充益生菌。如果宝宝肠胃功能出现,在医生的建议下,补充益生菌可以。

保健品不是万能药,需要大家仔细甄别,不要轻易相信广告。个人建议,三种保健品里面,DHA算是比较靠谱一点的,为人父母,都希望在自己的宝宝聪明,不知道有多大的作用,但至少对小孩的发育是有用的,再加上后天的培养,相信各位父母都会培养出聪明宝宝。

(图片来源网络,如有侵权,请联系删除,码字不易,如有错别字请谅解)

宝宝益生菌怎么用才好?

宝宝从妈妈的身体里来到这个世界上,身体里的菌群首先是来自于妈妈,母乳里面含有丰富的益生菌,还有益生元,可以帮助小宝宝肠道内正常菌群的形成和维持,所以对于宝宝来说,如果想要给他补充益生菌,方便快捷又安全的方法,首选就是母乳喂养。

但是有时候我们受到条件限制,比如妈妈的产假到期了,并不能一直坚持母乳喂养,再加上宝宝断奶之后,吃辅食或者饮食上,有时候会因为肠道内菌群失调,而出现一些,,或者慢性等问题,这种情况下,就可以考虑给宝宝补充益生菌。

怎么补充呢?一般有两种方法,一种是在选择奶粉的时候,就选择添加益生菌,或者益生元的奶粉,还有一种就是专门给宝宝选择可以用来给孩子吃的益生菌产品。

并不是所有的菌都叫做益生菌,也并不是所有的益生菌都可以添加在婴幼儿的食品里面或者给宝宝补充,我国卫生部公布的可以添加给宝宝的益生菌菌株是下面这几种,所以选择的时候,父母们一定要看好:

在给宝宝用益生菌的时候,注意不要用热水或者开水冲服,会导致菌群太热而死亡,可以添加进常温的水或者宝宝的饮料里面,而且在补充的时间上,三天两天是不行的,建议坚持服用三个月左右才能让菌群更好的恢复定植。

国药集团拜曼益生菌粉怎么样

国药集团拜曼益生菌粉还是不错的,这款由国药爸爸全力推出的国药·拜曼益生菌粉。每盒添加高于1000亿活菌,而且是更高标准的即食型乳酸菌,全家人适用,对肠道健康大有益处,

什么益生菌比较好?

益生菌的品牌繁多,所含益生菌的品类五花八门,而且各说各的好,看的妈妈们眼花缭乱。接下来我们就针对常见的几种益生菌的适用年龄段、主要功能及服用方法做一个具体介绍,希望能给妈妈们提供一些客观的参考。

合生元儿童益生菌冲剂

适用年龄:0岁以上;

主要功能:调节;

服用方法:温水冲服,或者放入米糊、牛奶等流质食品中调匀食用。

优之元儿童益生菌冲剂

适用年龄:0-12岁;

主要功能:对儿童肠道问题进行辅助和日常保健;

服用方法:用37℃以下温水或牛奶冲服。

龙宝宝益生菌冲剂

适用年龄:0-12;

主要功能:促进肠道健康;

服用方法:用40℃以下温水、牛奶或配方奶粉冲服。

三精·V-FOS养畅素

适用年龄:0岁以上;

主要功能:培养有益菌,改善肠道微生态环境;

服用方法:用温水冲服或溶入牛奶、麦片、豆浆、果汁、粥等流质食品中食用。

好益生钙铁锌益生元冲剂

适用年龄:0岁以上;

主要功能:调节肠道微生态平衡,促进钙铁锌吸收;

服用方法:用温水冲服或溶入麦片、果汁、粥等流质食品中食用。注意:冲调后呈弱酸性,不宜混合于含蛋白质较高的牛奶等食物中混合食用。

亨氏清儿润

适用年龄:4个月以上;

主要功能:清火、消食;

服用方法:温开水或温奶冲服,或加入米粉、粥等流质食品中食用。

汉臣氏儿童益生菌合剂

适用年龄:0-12岁

主要功能:调整微生态平衡,助消化,增强力

服用方法:用40℃以下温水或牛奶冲服。

妈咪爱益生菌

适用年龄:0-2岁

主要功能:因肠道菌群失调引起的、、、等

服用方法:用40℃以下温水或牛奶冲服,早晚空腹或餐后20分钟服用效果佳。注意:虽然是OTC,但建议家长不要随意给孩子服用,好在服用前先咨询医生的意见。

益生菌为什么突然很火,益生菌有用吗?

一场突如其来的疫情,使益生菌推进了大家的视线内。专家组团队几次不断的制订新冠炎的方案。尤其是第四次新冠炎的临床指南中提到,可使用肠道微生态调节剂,维持肠道微生态平衡,继发。这一理念是由李兰娟院士团队提出的。

李兰娟院士针对冠状方案中提出了微生态疗法,即四抗二平衡疗法。四抗:抗,抗休克,抗低氧化,抗继发。二平衡:平衡维持水、电解质酸碱平衡,维持生命体征;平衡人体微生态。

既然提到微生态,就不得不说益生菌。世界粮农组织,给出益生菌的定义:益生菌是通过摄取适当的量对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌。简单来说,益生菌一定是活的微生物,摄入充足量的时候对宿主起到健康的作用。

我们人体???80%的益生菌都在我们的肠道当中。它起到了非常重要的作用。所以李兰娟院士在国外一堂公开课中讲到,不要把人类想的多么伟大,如果人中没有益生菌和微生物的保护,你可以马上猝死在自然界当中。其实就是我们的微生物保护了我们人体所有活动、情绪以及我们的健康,还有,我们的饮食都需要微生物的参与,那么他们都会在我们的肠道当中。老祖宗经常告诉我们,万始于肠。其实就是我们肠道当中那80%的微生物也就是益生菌,所以它们在我们的肠道当中起到了非常多的作用。

小马琪琪益生菌可靠吗

靠谱。

小马琪琪益生菌靠谱,,它来自于法国百年婴幼儿营养品品牌。它的质量是非常好的,对于肠胃不好的朋友来说,吃点益生菌,肠胃就逐渐变好的,而它的质量是相当好的.对于那些大便不成形或者吃过饭之后肚子里咕噜噜噜叫的,就是因为菌群发生了改变,所以多吃这样的益生菌,对你的脾胃有很大的帮助

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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题,因此活菌数量很重要,活菌数量越高效果就会越好,在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌,其中每一条的益生菌数量都非常丰富,每条含有1000亿活菌,能够充分满足身体的需求。不仅如此,卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌,都是中国本土菌株,更加适合中国人肠道,我们常说一方水土养一方人,对于益生菌来说也是如此。