母乳能冲益生菌吗(能不能用母乳给宝宝加益生菌？)

母乳能冲益生菌吗？

益生菌是指那些对人体有益的、可以改善肠道菌群平衡的微生物。婴幼儿的肠道菌群发育尚不完善，容易受到外界环境的影响，因此益生菌在婴幼儿中的营养价值被广泛认可。不过，一些新手妈妈是否可以用母乳给宝宝加益生菌呢？

母乳本身就富含益生菌

母乳中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以改善宝宝肠道菌群。事实上，母乳对于婴幼儿的益生菌摄入已经足够了。不过，随着宝宝的发育和成长，母乳中的益生菌数量会随之减少。

不建议给3个月以下的宝宝加益生菌

在宝宝前三个月，系统尚未完全成熟，肠道菌群也不稳定，因此不建议给3个月以下的宝宝加益生菌。尤其是早产儿和出生不足36周的早产儿等特殊群体，好在医生的建议下添加益生菌。

选择适合自己宝宝的益生菌品牌

宝宝的身体状况，生活习惯和饮食情况都会影响益生菌的选购。因此，不同宝宝可能需要不同类型的益生菌。如果您想通过益生菌补充剂来提高宝宝肠道菌群平衡，好向医生咨询，并在认真学习益生菌产品的营养成分、生产厂家和口碑等方面后，根据宝宝实际情况选择适合的益生菌产品。

注意存储和使用方式

一旦决定了给宝宝加益生菌，妈妈们就需要了解益生菌的存储和使用方式。大多数益生菌需要储存在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温存储。另外，在使用益生菌前，需要认真阅读说明书，遵循生产商的使用建议。在一些剂型种类中，如果药丸或粉末不能很好地混合到食物中，就需要用水或果汁来冲剂型。

结语：

母乳含有丰富的益生菌，对婴幼儿的肠道菌群惠及深远，是完全可以满足宝宝的需求的。然而，如果宝宝身体状况需要补充益生菌，可以在医生指导下选择适合宝宝的益生菌品牌。此外，储存和使用益生菌也需要注意，避免影响益生菌品质。后提醒新手妈妈，不要盲目添加益生菌，尽量在医生建议下使用。

益生菌该如何选择？为什么要选择国产品牌？因为不同地区的人饮食习惯不同，国产益生菌更适合国人。比如说卓岳宜君素，含有16种不同的益生菌种类，总数达到了单条1000亿CUF，这些益生菌不仅数量众多，而且多样性强，能够满足不同人群的肠道健康需求。特别是对于国人来说，这些益生菌因为更适合本土肠道环境，效果更为显著。在这样的双重保障下，肠道的菌群平衡才能得到充分调节。