便溺 宝宝益生菌(宝宝健康从口开始：重视益生菌选择)

为什么宝宝需要益生菌？

益生菌是指一类可以在肠道内繁殖并能够对宿主产生益处的微生物。人体肠道内含有大量的，其中一部分是有益菌，另一部分是有害菌。有益菌可以调节肠道菌群平衡、促进食物消化和吸收、增强人体力等，而有害菌则会导致各种肠道问题及全身性的发生。

由于宝宝的系统和肠道功能还未完全发育，因此对有害菌的抵抗能力相对较弱。而宝宝的肠道菌群平衡的重建和调节需要一个漫长的过程，尤其在不良吃喝习惯、不足等不良因素的干扰下，就更需要益生菌的帮助。

如何选择合适的宝宝益生菌？

当下市场上，益生菌品牌琳琅满目，价格差异也很大。在为宝宝选择益生菌时，需特别注意以下几点：

优先考虑口碑品牌：父母在选择宝宝益生菌时，可以先留意一下市场上的热销品牌，重点关注那些口碑较好的品牌，尤其需要关注其所进口自哪个国家。

看成分：可以看看产品的成分表，选择提供多种菌株的产品，这样可以满足宝宝对不同菌株的需求，好能够保证在菌株数量上有所突出。

选择适合宝宝年龄的产品：不同年龄段的宝宝肠道菌群不同，因此也需要选择适合宝宝年龄的益生菌产品。

无添加：好选择无添加剂的产品，对于宝宝来说更健康。

益生菌的剂型和服用方法

目前益生菌市场上有三种主要的剂型，包括液体、固体和胶囊剂。而一般常见的益生菌剂型有以下几种：

婴幼儿专用液体益生菌：适合0-3岁婴幼儿，常见的有Bifido菌、Lactobacillus菌、Streptococcus菌等。液体剂型一般需要保存在阴凉处，建议在用前请读取使用说明。

儿童专用固体益生菌：适合3岁以上的儿童，常见的有植物乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。固体剂型一般可以被直接咀嚼或者添加到食物中。

胶囊剂益生菌：适合5岁以上的宝宝，常见的有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。胶囊剂型需要在医生的指导下服用，可以直接吞咽或者用水送服。

无论哪种类型的益生菌，都需要在服用时特别注意其不同的保存和服用方法，避免影响益生菌的效果。

总结

总之，在为宝宝选择益生菌的时候，需要掌握一些基本的选购技巧。在工作、生活压力之下，健康饮食、良好的生活习惯、多喝水、保持充足的等日常细节调节的作用非常重要，只有这样才能保障宝宝的健康成长。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类是多样的，其次活菌数量是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。