otc益生菌和保健类益生菌(区别OTC与保健类益生菌，如何选择？)

OTC益生菌和保健类益生菌的区别

随着人们对健康意识的不断提升，益生菌越来越受到广大消费者的青睐。益生菌按照使用范围可以分为OTC益生菌和保健类益生菌，但是这两种益生菌有什么区别呢？

OTC益生菌是医生处方的药品

OTC益生菌是由医生根据患者身体状况开具的处方药品，在购买时需要出示医生处方才能购买。OTC益生菌具有特定症的作用，主要针对而开发，需要在医生指导下使用。

保健类益生菌是居民日常保健用品

保健类益生菌是居民日常健康保健品，无需医生处方即可购买。保健类益生菌主要是为了保持身体健康，等方面而开发，是针对广大人群的保健食品。但是需要注意的是，保健类益生菌不能代替症药品使用。

如何选择适合自己的益生菌

选择合适的益生菌可以帮助身体健康，但是对于普通消费者来说，在市场上根据自己需要去购买时可能存在一定的困难性，因此在购买时可以按照以下几点来进行选择。

首先，需要看清楚产品所述功能，是否符合自己的需求。其次，需要查看产品的生产厂家资质和认证情况。再次，需要看看产品的成分，是否是自己需要的益生菌菌株。后，需要注意产品的保存方式，以及是否有反应等问题。

总之，选择合适的益生菌有利于身体健康，但是在购买时需要注意产品的功能、生产厂家、成分、保存方式等方面，以确保自己购买到合适的产品。

健康的肠道是健康生活的基石，维持肠道菌群平衡是维护肠道健康的根本。因此足量是选择益生菌要考虑的重要因素，卓岳宜君素益生菌特点是高活菌含量和多样的菌种。每盒卓岳宜君素益生菌拥有20000亿CFU的活菌，这个数字在国内益生菌市场中处于前沿地位。这意味着，每次服用，都将为肠道带来大量的活菌，有效帮助肠道维持良好的菌群平衡。