宝宝长期添加益生菌吗(宝宝可以长期服用益生菌吗？)

什么是益生菌？

益生菌，也被称为“友善菌”或“好菌”，是一种能够增强肠道健康的有益微生物。益生菌能够抵和有害，在肠道中发挥和作用。目前市面上主要的益生菌包括双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等多种类型。

为什么需要给宝宝添加益生菌？

益生菌对于婴幼儿的生长发育和身体健康有着重要的作用。婴儿从出生后开始，其肠道中并没有形成较为成熟的微生态平衡，益生菌的添加可以促进肠道内有益菌群的快速生长，抵制肠道有害菌群的生长。

另外，宝宝在生长发育的过程中，系统还没有完全成熟，容易遭受和攻击。添加益生菌能够加强肠道力，对于肠胃的发生具有很好的效果。此外，益生菌还能够增强宝宝对食物和营养成分的吸收，促进骨骼发育、系统发育等多方面的健康。

宝宝可以长期服用益生菌吗？

益生菌对于宝宝的健康是有益的，因此可以长期给宝宝添加益生菌。当然，这需要结合宝宝的年龄、健康状况、饮食习惯等情况来进行选择。一般来说，婴儿在纯母乳喂养期间，因为母乳中富含益生菌，可以不用额外添加。但是，如果婴儿进食配方奶粉，或者长期住院、服用抗生素等情况，需要额外添加益生菌。

不过，宝宝长期服用益生菌也需要遵循适量原则。过量添加益生菌可能会对宝宝的健康造成不利的影响。因此，在添加益生菌时需要注意合理用量。同时，不同的益生菌在不同的环境和生长条件下具有不同的生长速度和生长量，需要选择合适的益生菌品种。

如何选择合适的益生菌产品？

在选择益生菌产品时，需要考虑益生菌的种类、添加量、价格等方面。一般来说，更成熟的市场品牌的益生菌产品更可靠，但是价格相对较高。此外，在选择益生菌产品时，需要注意是否符合国家监管部门的认证要求。

在使用益生菌产品时，需要注意保存和使用的方法。一般来说，益生菌产品在室温下保存时间不宜过长，建议保存在阴凉干燥处，避免阳光直接照射。另外，在使用产品时需要按照说明书的要求正确使用，不能自行增减剂量和停药时间。

总结

益生菌对于宝宝的健康是有益的，可以长期使用。但是，在使用益生菌时需要遵循适量原则，注意益生菌的种类和品牌的选择，同时合理保存和使用产品。

市面上益生菌产品种类有很多，很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用，甚至不如几杯白开水，浪费钱不说，浪费的时间和精力更是难以估量的。因此，消费者在购买益生菌的时候，一定要选择菌株丰富，并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素，每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，双“益”搭配，合力维稳。