婴儿备益生菌(宝宝健康离不开益生菌,如何选择正确备益生菌?)
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- 2024-01-15
- 文章编号:-10012
为什么宝宝需要备益生菌?
宝宝的肠道中有大量的微生物,这些微生物对宝宝的健康起着至关重要的作用。它们参与消化吸收、营养物质的合成和反应等多种生理过程。如果宝宝的肠道菌群失衡,有些有害的会大量繁殖,就可能导致宝宝、肠胃、等一系列健康问题。因此,备益生菌就成了许多父母选择的常见健康保健方式。
如何选择正确备益生菌?
市面上的备益生菌品种众多,用起来也颇具复杂性,需要针对不同的肠道情况进行精准选择。以下几个方面可以供父母们在选择备益生菌方面参考。
首先要考虑宝宝的年龄段
不同阶段的宝宝需要不同类型的益生菌。比如,0-6个月的宝宝宜选用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等菌种;6-12个月宝宝则适合选食草酸菌、双叉杆菌等菌种。因为在不同年龄段,宝宝的肠道环境会发生不同程度的变化,所以选择不同类型的益生菌可以更加符合宝宝的肠道菌群情况,更有利于宝宝的健康生长。
其次要注重益生菌的菌株
菌株是指一种特定的益生菌品种,其不同于同属于该种菌属的其他品种。因为同一种菌属的不同菌株,其功能活性、耐受性、适应性等差异都很大。所以在选择备益生菌时,需要注意菌株礼盒。例如有些双歧杆菌菌株只对牛奶里的乳糖有效,但是很多婴儿会出现受,因此此时就需要选择专门对抗受的双歧杆菌菌株了。

再次要看清楚备益生菌的菌量
菌量是指每日建议的基本剂量中含有的益生菌数量,通常以CFU/g(每公克微生物单元数)或CFU/ capsule(每胶囊微生物单元数)来表示。合适的菌量可确保益生菌能达到有效的作用浓度。但如果菌量过大,则可能会与肠道产生竞争,同时也可能带来一定的副作用。因此需要在选择备益生菌时,做到“量身定制”,选择合适的菌量。
后需要确保保存方式
益生菌是一种生命微生物,它需要保持在稳定的环境下才能够存活,否则可能会失去活性。一般来说,备益生菌好放置在阴凉干燥处,远离阳光和温度过高的环境。另外,如若使用的是益生菌含量比较高的产品,好保存在冰箱中,以确保其活性不会失去。因此在选择备益生菌的时候,需要注意确认保存方式,以充分利用好益生菌的作用。
总结
备益生菌是宝宝健康成长的一种有效方式,但是在选择备益生菌时,需要注意宝宝的年龄段、益生菌的菌株、菌量、保存方式等多方面因素,以做到精准选择和合理使用。同时,建议在开始使用益生菌前先咨询医生,不盲目追求“加量就是好”。
在市场上,有很多益生菌品牌可供选择,只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高,其次就是配料表干净,后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu,而且配料表十分干净,除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加,既安全效果又好。