口服益生菌效果不好(口服益生菌成效不佳，你真的需要它吗？)

为什么口服益生菌效果不好？

近年来，随着人们对于健康意识的提升，越来越多的人开始意识到益生菌的重要性。益生菌作为一种“好”，能够维护肠道健康，促进系统的正常功能。因此，很多人开始口服益生菌。但是，越来越多的人发现，口服益生菌效果不怎么好，有些甚至压根没见过效果。那么，为什么口服益生菌效果不好呢？

益生菌的存活能力存在问题

口服益生菌大问题在于其存活能力存在问题。益生菌实际上是属于一种活菌，而我们口服进去的益生菌经过胃酸的消化，到达肠道的时候往往已经失去了所有的生命力。当然，也有一些厂家会将益生菌封装在某些物质之中，以保证益生菌的存活能力，但这种方法的效果也不是十分的理想。

不同人体质对益生菌的吸收能力不同

另外一个导致口服益生菌效果不好的原因在于，不同人体质对益生菌的吸收能力是不尽相同的。有些人的胃酸分泌特别旺盛，吞下的益生菌很难存活；而有些人的肠道环境太过偏酸性，也可能影响益生菌的存活能力。此外，人的肠道中还有各种不同类型的，不同之间的相互作用也会影响益生菌的存活。

益生菌种类不同，功效不同

除了人体质和存活能力之外，还有一个问题是现在市面上的益生菌种类琳琅满目，但是每个品牌或者每个种类的益生菌是有所差别的。有些益生菌擅长增强力，有些益生菌则擅长帮助消化吸收，不同的益生菌种类，也就意味着不同的功效。但是，很多人在购买益生菌的时候，只注重了品牌，没注意到益生菌种类自身的差别，这也是导致口服益生菌效果不佳的原因之一。

总结

口服益生菌虽然有助于维护肠道健康，帮助系统的正常功能，但是并不是每个人都适合口服益生菌。选择适合自己身体状况的益生菌，也非常重要。xn

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。