足月宝宝益生菌吃多久(足月宝宝应该吃多久益生菌？来看专家建议)

足月宝宝益生菌的重要性

足月宝宝出生后，肠道中的群落还未完全发育。因此，宝宝容易受到有害菌侵袭引起、炎等。益生菌可以帮助宝宝建立一颗健康的肠道菌群，增强力，上述的发生。

何时开始给宝宝服用益生菌

一般来说，足月宝宝可以在出生后1个月开始服用益生菌。初生宝宝肠道还未充分发育，过早服用益生菌可能会对肠道产生负面影响，因此不建议在出生后的第1个月内给宝宝服用。

益生菌种类选择

市面上有很多种益生菌制剂，比较常见的有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。对于足月宝宝，建议选择根据宝宝年龄段设计的益生菌制剂，因为不同年龄段的宝宝肠道内的菌群需要的益生菌种类不一样。

服用时间和剂量

足月宝宝可以在早晚两次进食前30分钟左右服用益生菌，每次剂量不宜超过建议剂量。一般来说，宝宝出生后1个月到1岁期间，建议每天服用5000亿到200亿个CFU（益生菌活菌量）之间的益生菌制剂。具体剂量还需要根据宝宝的情况和医生建议而定。

服用时间长短

足月宝宝服用益生菌的时间长短要根据宝宝的肠道情况和健康状况而定。一般来说，如果宝宝出生后1个月到1岁期间保持良好的健康状态，肠道内的群落得到有效控制，可以考虑适当减少益生菌的服用量或者停止服用。但是如果宝宝存在、等肠道问题，需要继续服用益生菌进行调理，直到问题得到缓解或者消除为止。

注意事项

在给宝宝服用益生菌时，需要注意以下几点：

选择正规生产厂家生产、经过监管的益生菌制剂，规避不安全因素；

选择适合宝宝年龄段的益生菌种类及剂量，不要随意更改；

如果宝宝出现不良反应，需要及时停止服用，并咨询医生；

益生菌不能替代，如果宝宝出现需要及时就医。

结语

给足月宝宝服用益生菌可以有效建立良好的肠道菌群，增强宝宝力，肠道的发生。但是在给宝宝服用益生菌时，需要选择适合年龄的益生菌种类及剂量，避免出现不必要的风险。如果宝宝出现不良反应或者需要及时就医。

益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。