孕妇能吃的益生菌多少钱(孕妇适宜食用的益生菌价格是多少？)

孕妇能吃的益生菌多少钱？

益生菌是指对人类有益的微生物菌群，它们可以维护肠道菌群平衡，增强人体力，对和促进健康有着重要作用。而孕妇在孕期和哺乳期间，益生菌的供应尤为重要。那么孕妇适宜食用的益生菌价格是多少呢？

孕妇需要食用益生菌的原因

孕妇由于体内荷尔蒙水平的改变和消化系统的变化，容易引起肠道菌群失衡。而益生菌可以在肠道内形成优势菌群，抑制有害菌增长，从而维护肠道健康。此外，益生菌还可以增强人体自身力，。

孕妇适宜食用的益生菌种类

孕妇适宜食用的益生菌种类有很多，包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，其中以双歧杆菌和嗜酸乳杆菌为常见。此外，孕妇也可以通过食用含有益生菌的食品来摄入足够的益生菌，例如酸奶、酸菜、豆腐等。

孕妇适宜选择的益生菌产品

孕妇在选择益生菌产品时，需要注意产品的质量和安全性。建议选择大品牌、信誉好的益生菌产品，同时要注意查看产品标签上的益生菌种类、数量和保质期等信息。一般来说，孕妇可以选择含有数十亿颗菌群的益生菌产品，价格一般在50元至200元之间。

饮食上如何摄入足够的益生菌

孕妇可以通过饮食摄入足够的益生菌，建议适量多食用些富含益生菌的食品，如酸奶、酸菜、豆腐等。孕妇还可以在日常饮食中添加一些含有益生菌的食品，如牛奶、麦片、饼干等。此外，孕妇还可以选择添加益生菌的保健品，如口服乳酸菌、咀嚼片等，但在选择和使用过程中一定要遵医嘱并注意安全。

总的来说，孕妇需要在孕期和哺乳期间适当摄取益生菌，以维护肠道菌群平衡、增强人体力、和促进健康。孕妇在选择益生菌产品和食品时，要注意产品的质量和安全性，并在医生的建议下合理食用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。